Aquastrength

Aquastrength- vesiliikuntatunti on vauhdikas ja tehokas. Tunnilla käytetään vesiliikuntaan tarkoitettuja jalkoihin laitettavia lisävastuksia sekä käsissä pidettäviä vastuksia. Vastuksien avulla saadaan tehoja tuntuvasti liikkeisiin. Jokainen voi säädellä omaan kuntotasoon ja jaksamiseen nähden itse, kuinka tehokkaasti harjoittelee. Tunnille voi osallistua vaikka ilman välineitä, mikäli niitä ei haluta käyttää. Sopii kaikille. Tunnin kesto on 45 minuuttia.

Kahvio on auki uimahallin aukioloaikojen puitteissa.

 

Aukioloajat  2.5.2022 alkaen

 

2.5.2022 - 14.8.2022 

ma, ti, ke ja pe 6-20

to 10-20

la ja su 10-17

 

Aukioloajat  15.8.2022 alkaen

 

ma, ti, ke ja pe 6-21

to 10-21

la ja su 10-19

 

 

Poikkeusaukioloajat
Verkkokauppa

Verkkokauppa

Lataa uusi kuukausi tai
>osta 10 – kerran tuote

 

Lue lisää
bus

Näin pääset perille

Katso ajo-ohjeet ja julkisen liikenteen aikataulut

 

Aikatauluihin

Ajankohtaista

Rajamäen Uimahalli - Edelläkävijä