Dynaamisten lihaskuntoliikkeiden avulla vahvistetaan vatsa- selkä- ja pakaralihaksia, mikä parantaa myös yleistä hyvinvointia. Osassa liikkeitä käytetään myös lisäpainoja. Tunnin kesto 30 minuuttia.
Dynaamisten lihaskuntoliikkeiden avulla vahvistetaan vatsa- selkä- ja pakaralihaksia, mikä parantaa myös yleistä hyvinvointia. Osassa liikkeitä käytetään myös lisäpainoja. Tunnin kesto 30 minuuttia.
Kahvio on auki uimahallin aukioloaikojen puitteissa.
2.5.2022 - 14.8.2022
ma, ti, ke ja pe 6-20
to 10-20
la ja su 10-17
ma, ti, ke ja pe 6-21
to 10-21
la ja su 10-19
Poikkeusaukioloajat
Rajamäen Uimahalli - Edelläkävijä
