Pilates
Pilates on kehonhallintatekniikka, jossa korostetaan hyvää lihastasapainoa, sekä selän tukemista neutraaliin asentoon syvien lihasten avulla. Tunnilla liikkeet tehdään hitaasti ja rauhallisesti omaa kehoa kuunnellen.
Pilates on kehonhallintatekniikka, jossa korostetaan hyvää lihastasapainoa, sekä selän tukemista neutraaliin asentoon syvien lihasten avulla. Tunnilla liikkeet tehdään hitaasti ja rauhallisesti omaa kehoa kuunnellen.
Kahvio on auki uimahallin aukioloaikojen puitteissa.
ma, ti, ke ja pe 6.00 - 21.00
to 10.00 - 21.00
la - su 10.00 - 19.00
Kuntosalin sivuovi on kuntosalin sarja- ja kausirannekeasiakkaiden käytössä 5.00-24.00 (torstaisin 10.00 - 24.00)
Allasosasto sulkeutuu 15 min. ennen uimahalli sulkeutumista.
Pesutilat pois käytöstä siivouksen aikana ma-pe klo 21.00-22.30 ja la-su klo 19-21.30. Saunat käytössä vain allasosaston aukioloaikoina.
Hyppyallas suljetaan huoltotoimien takia torstaisin klo 20.
Kuntosali käytössä muuten normaalisti, mutta puku- ja pesutilat eivät ole käytössä klo 18.30 - 24
pe - ma 10.00 - 19.00
ma, ti, ke ja pe 06.00 - 20.00
to 10 - 20.00
la - su 10.00 - 17.00
Rajamäen Uimahalli on suljettu huoltotauon ajan 19.6. - 2.7.2023
Poikkeusaukioloajat
Rajamäen Uimahalli - Edelläkävijä
