Nyt Hydrohex -tunteja myös ajastettuna!
Lämminvesialtaassa olevan, vapaasti käytettävissä olevan jumppalaitteen lisäksi tarjoamme nyt myös ajastettuja vesijumppia monitoimialtaassa sekä uinnin tekniikkaopetusta kilpa-altaassa. Näitä palveluita pääset käyttämään normaalin uintimaksun hinnalla. Vesijumppien aikataulu löytyy myös varauskalenteristamme (ei tarvitse varata) ja on suuniteltu näin:
MONITOIMIALTAAN VESIJUMPAT
Maanantai
| 14:00-14:45 | Combat |
| 15:30-16:00 | Vesijumppa |
| 16:45-17:30 | HIIT |
Torstai
| 14:15-14:45 | Vesijumppa |
| 14:45-15:00 | Venyttely |
| 16:00- 16:45 | Vesijumppa |
| 18:00-18:45 | Vesijumppa |
KILPA-ALLAS
Kilpa-altaassa tulee näytölle oma treenivalikoima tukemaan tekniikkaharjoittelua. Opi oikeat tekniikat ja innostu uintiharjoittelusta monipuolisten ohjelmien avulla. Ajastetut ohjelmat näkyvät seuraavasti:
Maanantai
| 06:30-07:00 | Vapaauinnin perusteet 01 |
| 07:00-07:30 | Vapaauinnin perusteet 02 |
| 18:30-19:00 | Rintauinnin perusteet 01 |
| 19:00-19:35 | Rintauinnin perusteet 02 |
Tiistai
| 6:30-07:00 | Rintauinnin perusteet 01 |
| 7:00-07:35 | Rintauinnin perusteet 02 |
| 16:30-17:00 | Vapaauinti perusteet 01 |
| 17:00-17:30 | Vapaauinti perusteet 02 |
Keskiviikko
| 06:30-07:00 | Vapaauinnin perusteet 01 |
| 07:00-07:30 | Vapaauinnin perusteet 02 |
| 18:30-19:00 | Rintauinnin perusteet 01 |
| 19:00-19:35 | Rintauinnin perusteet 02 |
Torstai
| 10.15-10:45 | Rintauinnin perusteet 01 |
| 10:45-11.20 | Rintauinnin perusteet 02 |
| 16:30-17:00 | Vapaauinti perusteet 01 |
| 17:00-17:30 | Vapaauinti perusteet 02 |
Perjantai
| 06:30-07:00 | Vapaauinnin perusteet 01 |
| 07:00-07:30 | Vapaauinnin perusteet 02 |
| 18:30-19:00 | Rintauinnin perusteet 01 |
| 19:00-19:35 | Rintauinnin perusteet 02 |
Lauantai
| 12:00-12:30 | Rintauinnin perusteet 01 |
| 12:30-13:05 | Rintauinnin perusteet 02 |
| 16:30-17:00 | Vapaauinti perusteet 01 |
| 17:00-17:30 | Vapaauinti perusteet 02 |
