Keusote on antanut suosituksen kasvomaskien käytöstä uimahallien aula- ja pukutiloissa. 

Tule liikkumaan vain terveenä ja muista käsienpesu ennen ja jälkeen tunnille tai kuntosalille menoa!

Jotta liikkuminen tiloissamme sujuisi turvallisesti, olemme mm. lisänneet ohjeistusta sekä henkilökunnalle että asiakkaille, tehostaneet puhtaanapitoa ja pienentäneet ryhmäkokoja.

Pyrimme huolehtimaan riittävistä turvaväleistä ja muusta hygieniasta yhdessä asiakkaiden kanssa. Asiakkaille on tarjolla käsidesiä sisääntuloaulassa, kuntosalilla ja wc-tiloissa.

Kunto- ja jumppasaleilla tarjoamme asiakkaillemme mahdollisuutta laitteiden ja mattojen desinfiointiin käyttövalmiilla desinfiointisuihkeella ja/tai desinfiointipyyhkeillä.

Käytäthän omaa treenipyyhettä niin ryhmäliikuntatunneilla kuin salillakin. Halutessasi voit tuoda tunnille oman jumppamaton.

Rajamäen Uimahalli on mukana Uimaliiton kampanjassa 

Ui Elämäsi Kuntoon -kampanja 1.-31.10.2020

Valtakunnallisen kampanjan tarkoituksena on kannustaa uimahalleissa kävijöitä jatkuvaan liikkumiseen sekä oman terveyden ylläpitämiseen
 
Aktiivisuutta mitataan suorituskorteilla, joita saa asiakaspalveustamme. Suorituksia voi kirjata myös uimahallilla sijaitseviin seinäjulisteisiin.

Kampanjasta voit lukea lisää Uimaliiton sivuilta

logo valkoiselle

 

 

Nurmijärven Uinti järjestää K-Supermarket syysuinnit lauantaina 12.9. klo 12 alkaen.

Osa altaista on varattu kilpailijoiden käyttöön:

Kilpa-allas klo 12-18.30
Hyppyallas klo 13-18.30

Muut altaat sekä kuntosali ovat normaalisti asiakkaidemme käytettävissä, mutta puku- ja pesutiloissa saattaa esiintyä ruuhkaa.

Rajamäen Uimahallilla vietetään 26.9.20 klo 10:00-14:00 Hyvän Olon Lauantai-päivää. Tapahtumassa pääset tutustumaan uimahallin monipuolisiin palveluihin ja tapaamaan uimahallin liikuntaväkeä. 

Päivän ohjelmassa maksuttomia mm. ryhmäliikuntatunteja, arvonta, yhteistyökumppaneita esittelemässä palveluitaan ja tapahtumatarjouksia.

Tapahtuma ei vaikuta uimahallin normaaliin toimintaan. Allasosasto, kuntosali ja kahvio ovat auki asiakkaille ja ryhmäliikuntakalenteriin merkityt tunnit pidetään normaalisti.

Hyvanolonlauantai

Ohjelma & tarjoukset

Maksuttomia 30 minuutin Hyvän Olon ryhmäliikuntatunteja

Ilmoittautuminen etukäteen Rajamäen uimahallin varausjärjestelmän kautta. 

Toimi näin => käy klikkaamassa verkkokaupasta ryhmäliikunta tuotteiden alta ilmainen HyvänOlonpäivän ryhmäliikuntatunti, jonka jälkeen voit varata paikan ryhmäliikuntakalenterista. 

klo 10:10 
Kireä keskivartalo 30 min, Mari 
+ 5 min tietoisku hyvinvointinavigaattorista

klo 10:50 
Stepmuokkaus 30 min, Katja 
+ 5 min tietoisku Inbody -kehonkoostumusmittauksesta

klo 12:45
Äijäjooga 30 min, Katja 
+ 5 min tietoisku PT-palvelut

klo 13:30
Fascia method, Kirsi

(max. 20 henk. / tunti. Tunneille ilmoittautuneille mahdollisuus vaatteiden vaihtoon pukuhuoneessa.)

Kuntosalilla 

Kuntosalilla klo 10:00-14:00 ohjaajat Julia ja Rasmus antamassa vinkkejä ja ohjeita laitteisiin ja liikkeisiin. Juha esittelee kuntosalilla GymPlus®-sovellusta, jonka avulla voit seurata reaaliaikaisesti kuntosalin laitteiden varaustilannetta ja henkilömäärää. 

Kuntosalille pääsee Hyvän Olon Lauantai-päivänä klo 10-14 välisenä aikana hintaan 4 €.

Inbody-kehonkoostumusmittaus

Kehonkoostumusmittauksia erikoishintaan 10 € /mittaus.
Mittaukset ilman ajanvarausta.

Personal Training valmennukset

Minna esittelee Rajamäen Uimahallin PT-palveluita ja hyvinvointinavigaattoria tietoisku-tapahtumassa klo 11.

Personal training – paketit tarjouksessa -10 % normaaleista pakettihinnoista. Tarjous voimassa 30.9.2020 asti. 

Arvonta

Palkintoja mm. Puhti-terveystarkastus/laboratoriotestipaketti, Foodinin tuotekassi, Hyvän Olon Rannekkeita, Inbody-mittauksia

Yhteistyökumppanit paikalla

Kohti Merkitystä (lyhytterapia ja hyvinvointipalvelut) 
Fysioterapia Rafla
PhysioFix
Foodin-tuotteet, tuotemaistatus 

Tahtotilassa tapahtuu

Yhteistyökumppanimme ja Rajamäen Uimahalli pitävät pieniä tietoiskuja ( kesto 10-20 min) toiminnastaan seuraavasti :

 

klo 1100         Hyvinvointivalmennukset ja - paketit Rajamäen uimahalli / Minna

klo 1130        Kohti Merkitystä - Kokonaisvaltainen ja syvempi muutos elämässä / Eveliina

klo 1200        PhysioFix esittäytyy 

klo 1230        Fysioterapia RafLa esittäytyy

 

 

Syksyn saapuessa päätämme LIVE-jumppatuntien lähetykset. Kotijumppakirjastosta voi katsoa ja jumpata erilaisia lihaskunto- ja kehonhuoltotunteja aina 30.9.20 saakka. Tämän jälkeen kotijumppakirjasto sulkeutuu.

Syyskuun alusta alkaen Rajamäen uimahallilla on käynnistynyt  runsas tarjonta syyskauden ryhmäliikuntatunteja. Tervetuloa uimahallille mukaan kuntoilemaan !

 

Rajamaen uimahalli ryhmaliikunta

Aukioloajat 

 
ma, ti, ke ja pe 6-21

to 12-21
la ja su 10-19

Uimahallin kaikki tilat on varattu riskiryhmiin kuuluville torstaisin klo 10-12

Allastilat sulkeutuvat 15 min ennen uimahallin sulkemisaikaa eli arkisin klo 20.45 ja viikonloppuisin klo 18.45
Hyppyallas suljetaan torstaisin klo 20.00

Sivuoven aukioloajat

arkisin klo 21-23,
la ja su klo 6-10 sekä klo 19-23. 

Kuntosalilta tulee poistua klo 23 mennessä.

Kahvio on auki uimahallin aukioloaikojen puitteissa.

 

 

Poikkeusaukioloajat
Verkkokauppa

Verkkokauppa

Lataa uusi kuukausi tai
>osta 10 – kerran tuote

 

Lue lisää
bus

Näin pääset perille

Katso ajo-ohjeet ja julkisen liikenteen aikataulut

 

Aikatauluihin

Ajankohtaista

Rajamäen Uimahalli - Edelläkävijä