Junior Lifesaver -kurssit alkavat taas!

Suositut Junior Lifesaver -kurssit palaavat keväällä Rajamäelle! Ryhmä korvaa lasten Purjekalat-uimakoulun.

Kurssien aikataulut

Junior Lifesaver –toiminta on tarkoitettu 8-15-vuotiaille uimataitoisille tytöille ja pojille. Vähimmäisvaatimuksena on 200 metrin uimataito. Kurssilla harjoitellaan pelastautumista ja toisen pelastamista ihan oikeasti, oikeilla välineillä ja oikeilla tekniikoilla. 

Tavoitteena on oppia turvallista vesillä liikkumista ja tilanteiden ennakointia sekä kunnioittamaan vesielementtiä. Pelastusharjoitusten ohella tähdätään myös hyvään uimataitoon ja kestävyyteen. Uintitekniikoista harjoitellaan mm. rintauintia, kroolia ja selkäkroolia sekä pelastusuintitekniikoita kuten kylkiuintia ja pelastusselkäuintia, pelastuskroolia ja vedenpoljentaa. 

Ei kuitenkaan tarvitse olla huippu-uimari, vaan tavallinen uimataito riittää.  Sukeltaminen perusvälineillä ja ilman ovat myös osa toiminnan sisältöjä. Elvytys ja ensiapu ovat mukana niin vesillä kuin maalla tehtävissä harjoituksissa. Halukkaiden on myös mahdollista kokeilla taitojaan kilpakentillä.

1.1.2018 alkaen

ma-ke, pe klo 6.00-21.00
to klo 10.00-21.00
la-su 10.00-19.00

Sivuoven kautta pääsee kuntosalille Hyvä Olon ja kuntosalin sarja- tai kausirannekkeella

arkisin klo 21-22,
la ja su klo 6-10
sekä klo 19-22. 

Kuntosalilta tulee poistua klo 22 mennessä.

Ei koske aleajan sarja- ja kausirannekkeita.

Kahvio on auki hallin aukioloaikojen puitteissa.

 

Poikkeusaukioloajat
Verkkokauppa

Verkkokauppa

Lataa uusi kuukausi tai
>osta 10 – kerran tuote

 

Lue lisää
bus

Näin pääset perille

Katso ajo-ohjeet ja julkisen liikenteen aikataulut

 

Aikatauluihin

Ajankohtaista

Rajamäen uimahalli on Suomen energiatehokkain uimahalli